Welkom bij Chanalie
Coaching voor hoogsensitieve kinderen, jongeren en volwassenen
Ben jij hoogsensitief (HSP) en ervaar je je gevoeligheid soms als een last in plaats van een kracht? Je staat er niet alleen voor. Wat als je leert om jouw gevoeligheid te begrijpen, te omarmen en er zelfs van te genieten?
Bij Chanalie begeleiden we hoogsensitieve kinderen, jongeren en volwassenen stap voor stap naar meer rust, balans en zelfvertrouwen. Samen ontdekken we hoe jij een leven kunt creëren dat écht bij jou past.
Wat coaching bij Chanalie jou kan brengen:
-
Meer energie en innerlijke balans
Je leert beter luisteren naar je lichaam en signalen, zodat energie niet meer wegvloeit maar juist toeneemt. -
Sterker in het aangeven van je grenzen
Zeggen wat je voelt en nodig hebt, zonder schuldgevoel of angst voor afwijzing. -
Beter omgaan met uitdagende situaties
Meer rust in prikkelrijke omgevingen, sociale situaties en emotionele momenten.
"Zelfzorgmomenten zijn kleine heilige pauzes voor jezelf"
HSP coach Nathalie in Kortenaken en online
Hoogsensitiviteit (HSP)
Hoogsensitiviteit (HSP) is een bijzondere eigenschap die veel waarde kan toevoegen, zeker wanneer je leert jouw gevoeligheid en talenten op een positieve manier te benutten. Toch kan het in onze drukke maatschappij soms als een uitdaging voelen.
Door jouw unieke HSP‑pad te ontdekken, kun je meer rust, energie en balans in je leven brengen. HSP‑coach Nathalie staat klaar om je hierbij op een warme, persoonlijke en betrokken manier te begeleiden.
Op deze website vind je inspirerende artikelen, praktische tips en verdiepende informatie speciaal voor hoogsensitieve mensen. Zoek je persoonlijke begeleiding? Je kunt bij ons terecht voor coaching in de praktijk of online.
Ik wens je veel (h)erkenning, inspiratie en innerlijke groei.
Herken je jezelf in deze situaties?
- Vind je het lastig om je eigen grenzen te voelen en aan te geven?
- Laat je de mening van anderen zwaarder wegen dan die van jezelf?
- Heb je de neiging om drukke plekken, zoals verjaardagen, te vermijden?
- Ben je veel in je hoofd bezig, pieker je vaak en twijfel je aan je gevoel en intuïtie?
- Voel je je regelmatig uitgeput of ervaar je een constante vermoeidheid?
- Zorg je veel voor anderen, maar schiet zelfzorg erbij in?
- Hebben de gevoelens en gedachten van anderen een directe invloed op jouw eigen emoties?
- Kost het je moeite om de continue stroom aan prikkels in een drukke omgeving, zoals een kantoortuin, te verwerken?
- Mis je diepgang bij niet-hoogsensitieve mensen en voel je dat gesprekken vaak oppervlakkig blijven?
Zijn deze situaties herkenbaar? HSP coaching kan je helpen om meer balans en rust in je leven te brengen.
